ચશ્મા પહેરવાના ફાયદા.

૧. ચશ્મા પહેરવાથી તમારી દ્રષ્ટિ સુધારી શકાય છે

દૂરનો પ્રકાશ રેટિના પર કેન્દ્રિત ન થઈ શકે તે હકીકતને કારણે માયોપિયા થાય છે, જેના કારણે દૂરની વસ્તુઓ અસ્પષ્ટ દેખાય છે. જોકે, માયોપિક લેન્સ પહેરીને, વસ્તુની સ્પષ્ટ છબી મેળવી શકાય છે, જેનાથી દ્રષ્ટિ સુધારી શકાય છે.

2. ચશ્મા પહેરવાથી દ્રષ્ટિનો થાક દૂર થાય છે

માયોપિયા અને ચશ્મા ન પહેરવાથી ચશ્મામાં થાક અનિવાર્યપણે વધી જશે, પરિણામે દિવસેને દિવસે તેની ડિગ્રી વધુ ઊંડી થઈ શકે છે. સામાન્ય રીતે ચશ્મા પહેર્યા પછી, દ્રશ્ય થાકની ઘટના ઘણી ઓછી થઈ જશે.

૩. ચશ્મા પહેરવાથી બાહ્ય ઝોકવાળી આંખોને અટકાવી શકાય છે અને તેનો ઈલાજ કરી શકાય છે.

જ્યારે નજીકની દૃષ્ટિ હોય છે, ત્યારે આંખની નિયમનકારી અસર નબળી પડી જાય છે, અને બાહ્ય રેક્ટસ સ્નાયુની અસર લાંબા સમય સુધી આંતરિક રેક્ટસ સ્નાયુ કરતા વધી જાય છે, તે આંખના બાહ્ય ત્રાંસાનું કારણ બનશે. અલબત્ત, મ્યોપિક સાથી બહારના વલણને કારણે, હજુ પણ મ્યોપિક લેન્સ દ્વારા સુધારી શકાય છે.

૪. ચશ્મા પહેરવાથી તમારી આંખો બહાર નીકળતી અટકાવી શકાય છે

આંખો હજુ પણ તેમના વિકાસના તબક્કામાં હોવાથી, કિશોરોમાં અનુકૂળ મ્યોપિયા સરળતાથી અક્ષીય મ્યોપિયામાં વિકસી શકે છે. ખાસ કરીને ઉચ્ચ મ્યોપિયા, આંખની કીકીનો વ્યાસ પહેલાં અને પછી નોંધપાત્ર રીતે લંબાય છે, દેખાવ આંખની કીકી બહાર નીકળતી દેખાય છે એટલે કે, જો મ્યોપિયા સામાન્ય રીતે સુધારાત્મક ચશ્મા પહેરવાનું શરૂ કરે છે, તો આ પ્રકારની પરિસ્થિતિ કંઈક અંશે હળવી થઈ શકે છે, પણ થઈ શકતી નથી.

૫. ચશ્મા પહેરવાથી આળસુ આંખને અટકાવી શકાય છે

ટૂંકી નજરથી પીડાતા અને સમયસર ચશ્મા ન પહેરતા, ઘણીવાર એમેટ્રોપિયા એમ્બ્લાયોપિયાનું કારણ બને છે, જ્યાં સુધી યોગ્ય ચશ્મા પહેરવામાં આવે, લાંબા સમય સુધી સારવાર પછી, દ્રષ્ટિ ધીમે ધીમે સુધરશે.

માયોપિયા પહેરવાના ચશ્મામાં કઈ ભૂલ હોય છે?

માન્યતા ૧: જો તમે ચશ્મા પહેરો છો તો તમે તેને ઉતારી શકતા નથી.

સૌ પ્રથમ, સ્પષ્ટ કરવા માંગુ છું કે માયોપિયામાં સાચું સેક્સ માયોપિયા અને ખોટું સેક્સ માયોપિયા હોય છે, સાચું સેક્સ માયોપિયા સાજા થવું મુશ્કેલ છે. સ્યુડોમાયોપિયામાં સાજા થવું શક્ય છે, પરંતુ પુનઃપ્રાપ્તિની ડિગ્રી માયોપિયામાં સ્યુડોમાયોપિયાના પ્રમાણ પર આધારિત છે. ઉદાહરણ તરીકે, 100 ડિગ્રી માયોપિયા ધરાવતા લોકોમાં ફક્ત 50 ડિગ્રી સ્યુડોમાયોપિયા હોઈ શકે છે, અને ચશ્મા પહેરીને સાજા થવું મુશ્કેલ છે. ફક્ત 100% સ્યુડોમાયોપિયા સાજા થવાની શક્યતા છે.

માન્યતા ૨: ટીવી જોવાથી માયોપિયાનું પ્રમાણ વધી શકે છે

માયોપિયાના દૃષ્ટિકોણથી, ટીવી યોગ્ય રીતે જોવાથી માયોપિયા વધતું નથી, પરંતુ સ્યુડોમાયોપિયાના વિકાસમાં ઘટાડો થઈ શકે છે. જોકે, ટીવી જોવાની મુદ્રા યોગ્ય છે, પહેલું મુદ્રા ટીવીથી દૂર રહેવું, ટીવી સ્ક્રીનને ત્રાંસા 5 થી 6 વાર ફેરવવી શ્રેષ્ઠ છે, જો ટીવી સામે ઝૂકવું હોય, તો તે કામ કરશે નહીં. બીજું સમય છે. વાંચતા શીખ્યાના દરેક કલાક પછી 5 થી 10 મિનિટ સુધી ટીવી જોવું શ્રેષ્ઠ છે અને તમારા ચશ્મા ઉતારવાનું યાદ રાખો.

ભૂલ ક્ષેત્ર ત્રણ: નીચું ડિગ્રી ચશ્મા સાથે મેળ ખાતું હોવું જોઈએ

ઘણા લોકો એવું વિચારે છે કે જો લોકોની ડિગ્રી ઓછી હોય તો વ્યાવસાયિક ડ્રાઇવર ન હોય અથવા કામની સ્પષ્ટ દ્રષ્ટિની ખાસ જરૂરિયાત હોય, ચશ્મા સાથે મેળ ખાતી ન હોય, ઘણીવાર ચશ્મા પહેરતા હોય પરંતુ માયોપિયાની ડિગ્રી વધી શકે છે. ઓપ્ટોમેટ્રી એ તપાસવાનું છે કે સામાન્ય રીતે 5 મીટરના અંતરે સ્પષ્ટ રીતે જોઈ શકાય છે કે નહીં, પરંતુ આપણા જીવનમાં ખૂબ જ ઓછા લોકો 5 મીટરના અંતરે કંઈક જોવા માટે હોય છે, એટલે કે, ચશ્માનો ઉપયોગ દૂર જોવા માટે થાય છે. પરંતુ વાસ્તવિકતા એ છે કે મોટાભાગના કિશોરો અભ્યાસમાં ભાગ્યે જ તેમના ચશ્મા ઉતારે છે, તેથી મોટાભાગના લોકો નજીક જોવા માટે ચશ્મા પહેરે છે, પરંતુ સિલિરી સ્પામમાં વધારો કરે છે, જેનાથી માયોપિયામાં વધારો થાય છે.

માન્યતા ૪: ચશ્મા પહેરો અને બધું સારું થઈ જશે

માયોપિયાની સારવાર માટે ચશ્મા પહેરવા જરૂરી નથી અને બધું સારું રહેશે. વધુ માયોપિયા અટકાવવા માટેની ટિપ્સનો સારાંશ થોડા જીભને વળાંક આપનારા વાક્યમાં આપી શકાય છે: "નજીકના આંખના સંપર્ક પર ધ્યાન આપો" અને "સતત નજીકના આંખના સંપર્કનું પ્રમાણ ઓછું કરો." "આંખોના નજીકના અંતર પર ધ્યાન આપો" કહે છે કે આંખો અને પુસ્તક વચ્ચેનું અંતર, ટેબલ 33 સે.મી.થી ઓછું ન હોવું જોઈએ. "આંખોનો સતત નજીકનો ઉપયોગ ઓછો કરો" એટલે કે વાંચનનો સમયગાળો એક કલાકથી વધુ ન હોવો જોઈએ, ચશ્મા ઉતારવાની, અંતર જોવાની જરૂર હોય, આંખોનો વધુ પડતો ઉપયોગ ટાળવા માટે, જેથી માયોપિયાની ડિગ્રી ન વધે.

માન્યતા ૫: ચશ્મામાં પણ એક જ પ્રિસ્ક્રિપ્શન હોય છે

ચશ્માની જોડી કેટલી સારી રીતે ફિટ થાય છે તે નક્કી કરવા માટે ઘણા માપદંડો છે: 25 ડિગ્રીથી વધુની તેજસ્વીતાની ભૂલ, 3 મીમીથી વધુની પ્યુલિ અંતર, 2 મીમીથી વધુની પ્યુલિ ઊંચાઈ, અને જો થાક અને ચક્કર લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહે, તો તે તમારા માટે યોગ્ય ન હોઈ શકે.